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关于人工授精技术在养殖业的应用的论文?

放大字体 缩小字体 发布日期:2021-07-01 10:12:49 来源:互联网

练瑜伽女人最爱的辅具,分分钟摆好完美姿势等你

波罗密波罗密,跟我来跟我来...开撩...不知道有没有人单单看图就能看出这是什么体系的瑜伽?嘿嘿,先保密吧,文章末尾给你们揭秘。不过看着精细化程度,也就只有一种可能了呢。瑜伽老鸟们应该都能看的出来。好啦,先给小密去看看这些神奇的辅具,小密我只有一个服,再无半句话。

仰卧英雄式,每天工作累累的之后就可以做做这个,当做是休息的状态。这样的辅具就是最好的姿态了,不过为了防止受伤,背上垫上一条毛毯比较稳妥点哈。

手倒立(肩倒立),你要是跟小密一样的,双手撑不起身体的话,那我们可以借助这个辅具去体验一下倒立的感觉。这算不算开挂的样子?嗯,是的,还是这么理直气壮的开挂,哈哈。不得不说,倒立的姿势,真的感觉爽极了。

轮式,做不起来没关系,或者腰力不足也没事的。我们可以这样做,简直了,昨晚之后真个腰都感觉舒服多了。一开始做很酸痛,然后就是舒服了。简直想躺着就不动了,可是不要太久哟,3~5个呼吸就好了。

鸟王式,腰身不直,效果就会打折扣,那我们干脆就保持腰身就好,直接坐在椅子上也是可以的呢。

肩倒立+锄式,这是我见过最厉害的了。不过这姿势,似乎有点撩人。不解释了,自己开车吧。

小密来揭秘啦,其实呢,这就是艾扬格瑜伽的呢,目前最精准化也是最严格的瑜伽体系,你看出来了咩?如果你没去瑜伽馆,也想自己练习瑜伽,倒是可以尝试尝试哟。

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